What would happen if you didn't answer that notification right away? Dora explores why the mind equates speed with importance, and how questioning that impulse can create more clarity and less stress.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Headspace Studios. Innehållet i podden är skapat av Headspace Studios och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
