Hvis du oplever, at du vågner meget tørstig, har savlet, eller snorker, så er det tegn på, at du trækker vejret gennem munden mens du sover. Det er langt bedre for din søvn, og din ro under din søvn, at trække vejret gennem næsen. Det kan man naturligvis ikke rigtig styre selv, men man kan tvinge kroppen til det - ved at tape eller lime sin mund til. Det lyder voldsomt, det er det ikke....
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Trine Thorendal. Innehållet i podden är skapat av Trine Thorendal och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
