Å etablere et Pusteankeret er et effektfullt verktøy for å komme tilbake til her og nå.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Rutt-Lovise Strand. Innehållet i podden är skapat av Rutt-Lovise Strand och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.