Å skape rom for seg selv gir et tydelig signal til kroppen og til sinnet. Det handler om å forstå seg selv og hva som gir oss energi er essensielt for å trives og for å hente overskudd. Folk er forskjellige, ditt rom og andres rom er sjeldent helt like. Ansvaret er vårt eget.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Rutt-Lovise Strand. Innehållet i podden är skapat av Rutt-Lovise Strand och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
