The overwhelm you experience when you’ve taken on too much or aren’t taking good care of your nervous system is different to the overwhelm you experience when you’re expanding your comfort zone.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Rachelle Glendon. Innehållet i podden är skapat av Rachelle Glendon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.