In this episode the guys talk about how procrastination can be turned into productivity! Stay tuned until the end for a special guest appearance from Oliver!

Follow us on Instagram: @thenxtlvlshow @jonalvafitness @primeandglory @mikenillespt

(Intro) Oliver update (8:10) Our workouts (13:30) TV, movies, and games (21:31) Topic begins - Productive procrastination (31:30) Procrastination in fitness (53:23) Recap (55:45) Outro - Dad jokes

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jonathan Alvarez. Innehållet i podden är skapat av Jonathan Alvarez och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.