Hvorfor er søvn vigtigt? Hvor meget søvn er "nok"? 

Kan søvn påvirke dit vægttab? Og hvad med din sportspræstation?

Her i podcasten gennemgår Thomas og Max emnet søvn, og kommer bl.a. omkring forskellige myter om søvn.

Slutteligt får du 5 gode råd til at få en bedre søvn.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Den endegyldige sandhed. Innehållet i podden är skapat av Den endegyldige sandhed och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.