Kan for mye trening redusere immunforsvaret ditt og gjøre deg syk?  Det finnes bevis på at for mye intensiv trening kan redusere immunforsvaret og gjøre deg syk. 

Gjennomsnittspersonen har mellom to og tre infeksjoner i nese og hals per år.  Vi blir daglig utsatt for virus, men noen blir oftere syke enn andre

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nina Albertsen. Innehållet i podden är skapat av Nina Albertsen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.