Back again to answer more questions from the listeners. We cover:

If you injure one limb, should you continue to train the other side How to minimize fat gain when eating in a surplus to build muscle How to overcome strength decreases post illness What to do if you're too tired at the end of the day to workout

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kimberly Schlag. Innehållet i podden är skapat av Kimberly Schlag och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.