Verdrängung ist ein beliebter Mechanismus in unserem Alltag.

Wir schieben unangenehme Gedanken weg, ignorieren Gefühle, lenken uns ab oder reden uns ein, dass etwas "eh nicht so schlimm ist und warten kann".

Kurzfristig kann das super entlasten - aber was passiert langfristig?

Diese Episode ist eine Einladung, ganz ehrlich hinzuschauen. Nicht, um Probleme größer zu machen - sondern um ihnen die Macht zu nehmen, die sie im Verborgenen entwicklen.

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Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ruth Theuermann. Innehållet i podden är skapat av Ruth Theuermann och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.