In this episode I talk about how and when to start exercising again after an injury or an illness.  I also share how I weathered COVID-19 without having to give up on my weight loss goals. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tyler Christensen. Innehållet i podden är skapat av Tyler Christensen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.