This episode goes into our approach to periodization and training around holidays with and without bike access, injury and illness, extreme heat and cold, including how to adjust mid training block. Plus your listener questions on exam stress, weight loss, and more.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Empirical Cycling. Innehållet i podden är skapat av Empirical Cycling och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.