Voel jij dat er méér in je zit, maar weet je niet hoe je daar komt? In deze aflevering spreek ik met psycholoog en auteur Frederike Mewe over het proces van thuiskomen bij jezelf – juist in een wereld vol druk, ruis en verwachtingen.
We praten over:
Hoe je merkt dat je van jezelf verwijderd bent
Grenzen stellen zonder schuldgevoel
Waarom zelfacceptatie zó belangrijk is
Wat jij vandaag al kunt doen om dichter bij jezelf te komen
🌱 Frederike is auteur van het boek Thuiskomen bij jezelf en begeleidt mensen in het proces van persoonlijke groei en emotionele volwassenheid.
Tips uit de podcast:
Ontdek hoe je kunt stoppen met jezelf saboteren; eerste interview met Frederike Mewe🎧 Luister op Spotify
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Amanda Bakker. Innehållet i podden är skapat av Amanda Bakker och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
