In this episode we look at recovery from training. What it is, how it helps you, and how you can add recovery to your training plans. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Brian Schenkenfelder, Linda Word. Innehållet i podden är skapat av Brian Schenkenfelder, Linda Word och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.