Zapraszamy do wyjątkowego odcinka podcastu #RODK, w którym rozmawiam z Agnieszką Urszulą Rogozińską, założycielką marki Szpilka dla Faceta. To rozmowa o męskich wyzwaniach, które wciąż są niedostatecznie poruszane w przestrzeni publicznej. Rozmawiamy o emocjach, stresie, maskach twardziela, terapii i zdrowym egoizmie mężczyzn. Agnieszka pokazuje, jak mogą oni odzyskać prawo do bycia sobą i jak ważne jest dawanie sobie przestrzeni na słabość. To prawdziwe, szczere i inspirujące spojrzenie na problemy współczesnych facetów.
Odcinek również ważny dla kobiet, którym zależy na ich mężczyznach (partnerze, bracie, ojcu, czy synu)!
=================================== Spis treści odcinka:
00:00 - Powitanie i wprowadzenie do tematu męskich wyzwań 02:30 - Przedstawienie Agnieszki Urszuli Rogozińskiej i misji jej marki Szpilka dla Faceta 06:00 - Dlaczego mężczyźni tak rzadko mówią o swoich problemach 10:00 - „Maska twardziela” – co naprawdę kryje się za tym stereotypem 15:30 - Historia spotkania Agnieszki z mężczyzną potrzebującym pomocy 20:00 - Znaczenie asertywności i stawiania granic u facetów 25:00 - Zdrowy egoizm a egocentryzm – co naprawdę powinno znaczyć dbanie o siebie 30:00 - Terapia dla mężczyzn – bariery i przekonania, które trzeba przezwyciężyć 35:00 - Dyskusja o traumach, PTSD i stresie pourazowym u facetów 40:00 - Jak społeczeństwo i najbliżsi mogą wspierać mężczyzn 45:00 - Podsumowanie i najważniejsza wskazówka: bądźmy uważni na siebie nawzajem
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Wojciech Strózik. Innehållet i podden är skapat av Wojciech Strózik och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
