In this episode of the Yoga for Balance podcast, Heather Gjerde speaks to Kellie Livingstone on topics ranging from yoga for anxiety to duality, breath work, her approach to the practice and much more. Kellie also discusses the use of Instagram Reels.

 

 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Heather Pugh. Innehållet i podden är skapat av Heather Pugh och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.