In this episode of the Yoga for Balance podcast, Heather speaks with Actress and yoga teacher Anna Heffington on becoming a yoga teacher during the pandemic and how her journey led her to teaching virtual yoga classes. Plus, her top tips to meditate.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Heather Pugh. Innehållet i podden är skapat av Heather Pugh och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.