I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner:
1) Testosterontilskud/behandling (ikke bodybuildingdoser) af mænd, der IKKE ligger under grænseværdierne mht. testosterone. Er det overhovedet farligt med lave doser?
2) Kan man tabe fedt og øge muskelmassen på samme tid? Nyt studie på området har gjort mange ting rigtigt.
3) Styrketræning og smidighed. Resultatet overrasker.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mediano. Innehållet i podden är skapat av Mediano och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
