Avsnitt #132 Seneste nyt om: Ultraforarbejdet mad og vægttab, kondital og levealder og vægt to år efter stop med Wegovy Sund med Duer Spela Dela
I denne podcast diskuterer træningsfysiolog OL-guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende nye undersøgelser: 1) Ultra forarbejdet mad og vægttab 2) Kondital og levealder 3 )Vægten to år efter stop med vægttabsmedicin 4) Marathontræning Til sidst svarer vi på et lytterspørgsmål mht. hvordan vores egen træning ser ud Referencer vi diskuterer: https://doi.org/10.1016/j.jacc.2018.06.045 Sports Medicine 55(4):1023-1035 https://www.epicresearch.org/articles/two-years-after-stopping-glp-1s-most-patients-sustain-at-least-some-weight-loss Nature Medicine volume 31, pages 3297–3308 (2025) Rss Apple Podcaster →
