#378: Skader hård træning kvinders knogler? Faktatjek af Politiken-artikel

"De ser stærke ud, men kan allerede i 20’erne ende med skeletter som 80-årige."

Sådan skriver Politiken om ugen kvinder, som træner hårdt. Men passer det?

Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet:

https://styrkmig.dk/booking/

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Position stand om træning om knogleskørhed:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10345999/

Videnskabelig artikel fra BMJ om energimangel i sport:

https://bjsm.bmj.com/content/57/17/1073

Videnskabelig artikel om "low energy availability":

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33095376/