I’m this episode of the podcast, I discuss how I developed my personalized, optimized lifestyle. It took a lot of trial and error, and being precise with how I tweak things. The result: happy, healthy and thriving!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dave Mayo. Innehållet i podden är skapat av Dave Mayo och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.