In this episode I cover my current supplement and lifestyle protocol for optimal health, musing on COVID-19, meal spacing & timing for gut health, and why blocking blue light later at night may cause you to wake up earlier.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dave Mayo. Innehållet i podden är skapat av Dave Mayo och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
