In this episode I discuss my current nutrition and exercise plans, how red light improves vision, how inflammation speeds aging, and how the polyphenol apigenin can reduce age-related NAD+ decline.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Dave Mayo. Innehållet i podden är skapat av Dave Mayo och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
