If you have kids at home, this meditation has been made specially so you can listen with the younger people in your life. And for any frazzled parents, you might find this very useful for five minutes of quiet time. So relax, and enjoy this one together.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
ABC Australia. Innehållet i podden är skapat av ABC Australia och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
