Avsnitt sny jako narzędzie samopoznania / psychologia głębi z Daną Samperio Karolina Sobańska Spela Dela
Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne. Gościem odcinka jest Dana Samperio / https://www.instagram.com/psychoanalityczka Zdjęcie okładkowe: Zdjęcia: Borys Synak Stylizacje: Michał Koszek Włosy & make up: Aneta Kostrzewa Post produkcja: Dominik Herman - Retouchingeye Produkcja: B SIDES Bądź na bieżąco :) www.instagram.com/KarolinaSobanska www.karolinasobanska.com Współpraca: karolina@pasnormal.group 00:00:00 intro 00:04:41 podejście do snów 00:09:07 autoanaliza snów vs terapia 00:12:49 senniki i symbolika snów 00:22:23 koszmary 00:25:17 wpływ czynników zewnętrznych na nasze sny 00:29:13 jak wygląda analiza snu 00:45:55 świadome sny 00:49:05 połączenie ze sobą a analiza snu 00:51:15 przebodźcowanie a sny 00:55:24 pomocne narzędzia i techniki do analizy snu 01:01:43 podsumowanie Rss Apple Podcaster →
