332: Bist du wirklich zufrieden oder hast du dich nur eingerichtet?

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Manchmal sagen wir: „Eigentlich ist doch alles gut.“ Aber ist das wirkliche Zufriedenheit oder halten wir am Bekannten fest, weil Veränderung uns verunsichert?

In dieser Folge geht Daniela Hutter der Frage nach, woran wir erkennen können, ob unser Leben noch wirklich zu uns passt. Sie spricht über den Unterschied zwischen bewusstem Bewahren und unbewusstem Festhalten, über Angst vor Veränderung, Komfortzone und den psychologischen Status-quo-Bias.

Gerade Frauen sind oft sehr gut darin, ein Leben am Laufen zu halten. Doch nur weil alles funktioniert, heißt das noch nicht, dass es sich auch richtig anfühlt.

Du erfährst, welche Rolle Selbstwirksamkeit und das Yin-Prinzip dabei spielen und warum persönliche Entwicklung nicht bedeutet, das eigene Leben ständig optimieren zu müssen.

Eine Frage zum Mitnehmen: Würdest du dein Leben heute noch einmal so wählen?

00:00 Bin ich zufrieden oder habe ich mich eingerichtet?
02:27 Werden Frauen mit dem Alter härter?
04:40 Passt mein Leben noch zu mir?
11:20 Bewusst bewahren oder unbewusst festhalten
13:48 Status-quo-Bias: Warum wir am Bekannten festhalten
16:16 Was kostet es dich, nichts zu verändern?
18:41 „Das kann doch noch nicht alles gewesen sein“
23:13 Veränderung kennt kein Alter
29:56 Würdest du dein Leben noch einmal so wählen?
32:37 Persönliche Entwicklung statt Selbstoptimierung
35:19 Der Gedanke zum Mitnehmen

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