Kan man lære og like trening? Hvordan blir man sterkere uten å bli tyngre, og hvordan blir du kvitt de siste fire kiloene? Vi spør muskelfysiolog og PT Helene Høimyr.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Sprek. Innehållet i podden är skapat av Sprek och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
