SATS
Avsnitt

13. Hvordan trene maksimal styrke?

SATS
Dela

I denne episoden gir Erlend Vada en innføring i maksimal styrketrening. Hvordan blir man sitt sterkeste jeg? Og hva slags teknikk må være på plass for å få det beste utbyttet?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör SATS & Vrang Produksjon. Innehållet i podden är skapat av SATS & Vrang Produksjon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.