SATS
Avsnitt

10. Kosthold: Hva har det å si for ytelse?

Dela

I denne episoden skal det handle om trening og kosthold. Ernæringsfysiolog Therese Ellingsdalen gir oss sine beste råd til hvordan å spise slik at man lykkes på trening, men samtidig har balanse og glede i matveien.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör SATS & Vrang Produksjon. Innehållet i podden är skapat av SATS & Vrang Produksjon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.