Du meditierst. Du liest die richtigen Bücher. Du weißt genau, warum du reagierst, wie du reagierst. Und trotzdem sitzt du irgendwann erschöpft auf dem Sofa und fragst dich, warum sich innerlich so wenig bewegt.
In dieser Episode lese ich dir meinen Blogartikel über Spiritual Bypassing vor. Es geht um das Muster, spirituelle Konzepte, positives Denken oder ein angebliches höheres Bewusstsein zu nutzen, um unangenehme Gefühle zu umgehen, statt sie zu fühlen. Gerade reflektierte, wissbegierige Frauen kennen das gut, oft ohne ihm je einen Namen gegeben zu haben.
Ich nehme dich mit zu Sonja, die sich an einem regnerischen Nachmittag lieber einen Kaffee macht, als ein Gefühl auszuhalten, das gerade hochkommt. Und ich erkläre, warum Verstehen Fühlen nicht ersetzt, was in deinem Nervensystem passiert, wenn du Gefühle dauerhaft umgehst, und was stattdessen wirklich hilft.
Diese Episode ist für dich, wenn du viel weißt über innere Arbeit und trotzdem spürst, dass etwas fehlt. Wenn du gerade eher deine spirituellste Antwort suchst als deine ehrlichste. Und wenn du bereit bist, kurz stehenzubleiben, statt weiterzugehen.
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