This is a 20-minute Meditation Practice by Frances Trussell. Combining a range of influence from practices on our Mindfully Happy 'Happiness Gratitude & Compassion' Course. This practice encourages both grounding and expansiveness whilst exploring the question: 'Where am I coming from' as a gateway to 'the gold' of conscious contact with witnessing presence.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Frances Trussell. Innehållet i podden är skapat av Frances Trussell och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
