Randall from  @alwaysadaptivepodcast  joined me today to explore several topics. This was a lot of fun. We look forward to bringing more of these live sessions to YouTube. Please leave a comment with a question for the next one.


This is the recent episode we referenced regarding the running/gait mechanics...

https://youtu.be/kupgM0TmLHM

Thanks for your support!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sara and Les Raymond. Innehållet i podden är skapat av Sara and Les Raymond och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.