A quick and easy guided meditation to gently encourage vulnerability and openness, allowing you to more deeply connect with others and nurture the relationships in your life.

Meditation begins at 0:47

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ashlie Sykora Pappas. Innehållet i podden är skapat av Ashlie Sykora Pappas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.