A guided meditation to allow you to release yourself from worrying about the future and dwelling on the past, allowing you to become fully rooted in the present moment.

For more support go to stressfreenaturally.com/hello

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ashlie Sykora Pappas. Innehållet i podden är skapat av Ashlie Sykora Pappas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.