In this episode, I explore how adding DBT skills to ERP can help you tolerate overwhelming emotions, stay engaged in treatment, and move toward lasting OCD recovery with greater confidence and self-compassion.

 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist. Innehållet i podden är skapat av Kimberley Quinlan, LMFT | Anxiety & OCD Specialist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.