I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius blant annet om hva overskudd er i ulike deler av livet, om at tid er et valg, om å gi, om å verne sitt eget overskudd, grensesetting og hvor viktig de nære relasjonene er for oss. Samtalen berører også selvutvikling i en travel hverdag og hvorfor det er avgjørende å bygge ekte forbindelser.
Temaer er også
Å endre forventninger og hva overskudd er utfra ulike faser av livet
Mikrorrelasjoner – de små møtene – gir stor verdi i hverdagen.
Et godt hjemmemiljø styrker relasjonene våre.
Selvutvikling krever både tid og prioritering.
Vi må sette grenser for å beskytte overskuddet vårt
Uenighet i relasjoner kan være sunt og utviklende.
Når vi bygger relasjoner i hverdagen, føler vi mer tilhørighet.
Å sette pris på de små tingene gir mer positivt fokus.
Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Sara Lossius & Acast. Innehållet i podden är skapat av Sara Lossius & Acast och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
