The Scientific Strength Podcast is back! This week we'll discuss an interesting study comparing a bodybuilding training regimen to a powerlifting regimen to evaluate muscular adaptations in well trained men. When volume is equal - is one approach better? We'll discuss in Episode 19. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Scott Iardella, MPT, CSCS reviews research in strength training. Innehållet i podden är skapat av Scott Iardella, MPT, CSCS reviews research in strength training och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.