Movement Fix Podcast
Avsnitt

156 - Jason Feairheller, BS, CSCS - Plyometric and Speed Training Fundamentals

Dela

Jason Feairheller, BS, CSCS discusses speed, agility, and plyometric training fundamentals, and how to incorporate them into your training routine.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ryan DeBell. Innehållet i podden är skapat av Ryan DeBell och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.