Manche Eigenschaften begleiten uns schon so lange, dass wir sie für einen festen Teil unserer Persönlichkeit halten. Doch vieles von dem, was wir über uns selbst glauben, ist im Laufe unseres Lebens entstanden – durch Erfahrungen, Beziehungen und die verschiedenen Erfahrungsräume, in denen wir aufgewachsen sind.

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie unser Selbstbild entsteht, warum Prägungen unser Leben oft unbemerkt beeinflussen und weshalb Verstehen der erste Schritt zu mehr Wahlfreiheit sein kann.

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