This class warms up with variety of sun salutations and moves through a challenging standing posture sequence. And finishes wtih headstand and shoulderstand--geared to unleashing the potential energy within us. For a full 1-hour version of this class visit www.yogatoday.com
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Yoga Today. Innehållet i podden är skapat av Yoga Today och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
