We're back to wrap up 2013 with this all new mega episode! In part 1 of 2, this is the all Jeff show where he tells us all about his 2013 triathlon season, unexpected injuries, new foot ware and his new diet - the paleo diet. That's right, no more carbs for this paleolete!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jeff and Eric. Innehållet i podden är skapat av Jeff and Eric och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.