How do you respond when a family member or co-worker is rude to you? Do you tell him/her off? Stuff your anger and blow up later? Learn three steps to interrupt anger and respond in a healthy way.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lynette Hoy, NCC, LCPC. Innehållet i podden är skapat av Lynette Hoy, NCC, LCPC och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.