18: Del 2. Medberoende, känslor och triggers

Del 2

• Hur märker jag att jag gör någon annan ansvarig för hur jag mår?
• Vad är skillnaden mellan ”du gör mig arg” och ”jag blir arg när det här händer”?
• Varför är det ibland lättare att skylla på någon annan än att möta det som händer inom oss?
• Kan jag bli sårad av någon och samtidigt ta ansvar för mina egna känslor?
• När blir våra känslor projektioner på andra människor?
• Hur känner man igen sina egna triggers?
• Var går gränsen mellan att äga sin känsla och att acceptera ett dåligt beteende från någon annan?

Instagram

• Alexandra http://www.instagram.com/essensiaura
• Maria http://www.instagram.com/energiinspirationskallan
• Solkarina http://www.instagram.com/iamsolkarina.se

Facebook

• Alexandra https://www.facebook.com/essensiaaura
• Maria https://www.facebook.com/energiochinspirationskallan
• Solkarina https://www.facebook.com/profile.php?id=61573215027349

Hemsida

• Alexandra https://www.essensiaaura.se/
• Maria http://www.energi-kallan.se
• Solkarina http://www.solkarina.se
• 
  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.