Мені соромно за своє тіло. І я знаю, що я не одна.

Є теми, про які майже ніхто не говорить уголос. Не тому, що вони рідкісні. А тому, що здається: «зі мною щось не так».

Майже кожна людина хоча б раз дивилася у дзеркало і бачила не себе, а чужі очікування. Чужі стандарти. Чужі голоси. Ті самі, які роками підказували, що потрібно змінити, приховати, виправити або соромитися.

У новому епізоді я говорю про те, що знайоме набагато більшій кількості людей, ніж прийнято визнавати.

Без ідеальних відповідей.Без моралі.Без закликів «просто полюби себе».

Лише чесна розмова про тіло, сором і свободу бути собою.

Можливо, саме цей епізод допоможе подивитися на себе трохи м'якше.

📩 Якщо після прослуховування захочеться поговорити глибше або відчуєте, що настав час змінювати своє життя — буду рада бачити вас на індивідуальних коуч-сесіях.

Мої соцмережі:

https://www.instagram.com/_anna_borys_

💙 Якщо епізод відгукнувся — підпишіться на подкаст, поставте оцінку та поділіться ним із людиною, якій зараз теж важливо почути ці слова.