Helene och Nicole samtalar med Karin Larsson, speciallärare och författare till boken Klädfyllot – en shopaholic på avgiftning, om shoppingberoende, självkänsla och vägen mot ett friare förhållningssätt till konsumtion.
Genom sina egna erfarenheter berättar Karin hur ett stort intresse för kläder och shopping gradvis utvecklades till ett destruktivt beteende. Samtalet handlar om vad som händer när shopping blir ett sätt att hantera känslor, stress och ensamhet och hur ökad självkännedom kan bli början på en hållbar förändring.
Vi utforskar:
- När shopping går från intresse till beroende
- Självkänsla, identitet och den inre kritiska rösten
- Hur relationer, livshändelser och barndomsupplevelser kan påverka våra beteenden
- Dopamin, shoppingkicken och jakten på nästa köp
- Triggers som stress, ensamhet, tristess och starka känslor
- Vägen mot återhämtning, terapi och ett mer medvetet förhållningssätt till konsumtion
- Hur samhällets syn på shopping kan göra ett beroende svårare att upptäcka
Ett varmt, ärligt och igenkännande samtal om shoppingberoende, skam, förändring och hopp. Vi pratar om människan bakom beteendet och om hur ökad förståelse kan hjälpa oss att bryta destruktiva mönster.
Känner du igen dig i det vi pratar om? Du är inte ensam. Vill du komma i kontakt med oss hittar du oss via våra sociala medier. Sök på Beroendeterapeuterna eller Shoppingbikten.
Klippning av: HL
ENGLISH BELOW
Helene and Nicole speak with Karin Larsson, special education teacher and author of Klädfyllot – a shopaholic in recovery, about shopping addiction, self-worth and the journey toward a healthier relationship with consumption.
Drawing from her own experiences, Karin shares how a passion for shopping gradually became a destructive coping strategy. Together they explore emotional triggers, self-esteem, dopamine, recovery and how greater self-awareness can help break unhealthy patterns.
A warm, honest and insightful conversation about shopping addiction, healing and hope.
NOTE: This episode is in Swedish.
