Podden för dig som vill bli modigare på jobbet.
Skam får oss att krympa, jämföra oss, tystna och vilja sjunka genom golvet. Alla känner skam ibland på jobbet. Ingen vill veta av den. Men ju mindre vi pratar om denna jobbiga känsla, desto mer styr den oss – och våra organisationer.
I det här avsnittet tar Loa Lava Brynjulfsdottir och Kaspra Eriksson sig an den mest tystade av alla känslor på jobbet:
➡️ Den avgörande skillnaden mellan ”jag är fel” och ”jag gjorde fel.” Om olika obehagskänslor som skam, skuld, dåligt samvete, förödmjukelse och genans.
➡️ Hur dåligt samvete kan vara träningsvärk i modmusklerna.
➡️ Varför rädslan att misslyckas sällan handlar om själva misslyckandet, utan om skammen som följer med.
➡️ Hur vi känner igen skammen i kroppen innan den tar över – och hur vi hittar tillbaka till modet. Hur låter skammens röst, som får oss att tystna, döma och jämföra?
➡️ Varför vi attackerar, fjäskar eller försvinner när skammen slår till. Och vad det är som gör att vi dömer andra hårdast där vi själva är mest mottagliga för skam.
➡️ Hur tystnad, hemlighetsmakeri och dömande göder skam på jobbet.
➡️ Vad är en ”frimärksperson” – och varför vi behöver en när skammen sköljer över oss.
➡️ Varför skammen inte tål dagsljus och hur empatiska samtal kan lösa upp en överväldigande känsla på bara 20 minuter.
Ett avsnitt för dig som leder andra, vill leda dig själv snällare – eller bara vill förstå varför du ibland vill sjunka genom golvet.
LÄNKAR & TIPS
________________________________________________
🎧 Mod att leda – Podden för dig som vill bli modigare på jobbet. För dig som vill våga ta de tuffa samtalen, testa nytt och göra skillnad på riktigt. För dig som vill utmana dig själv och bli mer bekväm i det obekväma. Säkrare i det osäkra.
⁉️🙋🏻 Vad är du nyfiken på att förstå bättre? Ställ en fråga som vi kan ta upp i podden!
Maila oss!
💌 Connecta med Loa Lava, kommentera och berätta gärna om din modiga utmaning!
Instagram
Linkedin
Facebook
Youtube
Loa Lavas hemsida
Gillar du podden? Vi blir jätteglada om du betygsätter Mod att leda där du lyssnar på poddar 🌟🌟🌟🌟🌟
__________________________________________________
RESURSER SOM NÄMNS I AVSNITTET
Mod att möta motgångar (Liber 2024) – Loa Lavas egen bok om att våga misslyckas på jobbet. Blandar personliga och andras berättelser med forskning, teorier och verktyg.
https://www.bokus.com/bok/9789147149773/mod-att-mota-motgangar-som-ledare-medarbete-och-team
Show Your Work! – Austin Kleon – boken om att visa upp det man gör även när det inte är färdigt eller perfekt.
https://www.bokus.com/bok/9780761178972/show-your-work
The Liking Gap – de flesta är mer omtyckta av andra än de tror. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797618783714
Ledarprogrammet Mod att leda – Dare to Lead
https://add-insight.myflow.se/mod-att-leda
Föregående avsnitt om misslyckanden
https://open.spotify.com/show/2r39g6QyTiZ9duUaznCfHk
