I veckans avsnitt tar vi oss an vår allra första lyssnarfråga.
Hur gör man egentligen när man vet att något behöver förändras – men inte orkar förändra allt på en gång?
Lyssnaren som skrivit till oss är på väg tillbaka efter en utmattning. Hon vill byta jobb, satsa på sin keramik, träna mer, ta hand om sin hälsa och få mer tid med familj och vänner. Problemet? Vissa dagar känns det som en seger att bara diska en tallrik.
Vi pratar om skillnaden mellan vilja och ork, varför stora förändringar ofta börjar med väldigt små steg och hur man väljer när allt känns viktigt samtidigt.
Vi pratar om:
– varför man inte kan förändra allt på en gång
– hur man hittar det första steget när målet känns långt borta
– små vanor som kan göra stor skillnad
– vikten av att prioritera och våga välja bort
– och varför balans kanske inte är något man hittar, utan något man ständigt övar på
Vi delar också egna erfarenheter av utmattning, återhämtning och alla de gånger vi velat mer än vi faktiskt haft ork till.
Och som alltid bjuder vi också på:
Veckans duktiga flicka – om att försöka få ihop jobb, frisörtider och familjelogistik genom ett fullständigt orimligt pussel.
Veckans mikrorevolt – att stänga av skönhetsfiltret på Teams och låta ansiktet se ut precis som det gör.
Känner du igen dig? Fortsätt samtalet med oss på sociala medier – där delar vi fler små revolter och vardagsögonblick. Följ oss på Instagram och TikTok!
Vill du läsa mer om det vi pratar om hittar du texter på vår blogg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
