I dette afsnit berører vi bl.a.:

  • Hvordan er det at have en cyklus?
  • Kan din cyklus påvirke dig og dit blodsukker?
  • Hvordan skal du træne når du bliver ældre?
  • Hvordan kan du støtte din cyklus i menopausen, hormonterapi?
  • Blodsukker, søvn og nervesystem
  • Livsstil med kærlighed til dig selv

Og som altid. Dette er kun ét perspektiv. 
Tag det med der fungerer for dig og lad resten ligge.

God lytter <3

Rss
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ninni Kjær. Innehållet i podden är skapat av Ninni Kjær och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.