Dear Life

在 Dear Life，我們從「關係」的視角出發，探索自我成長。 你和自己，和原生家庭，和親密伴侶的關係； 以及和身體、情緒、金錢、工作，還有和整個世界的關係。

節目融合正念與身心覺察、身體經驗療法、潛意識探索與心理療癒， 透過實用的練習，把覺察帶回生活，讓改變，真正發生。

Welcome to Dear Life!

┆主持人：心心，創傷知情的生命教練 (ICF trauma-informed life coach) ＆美國瑜伽聯盟認證療癒瑜伽指導師 (RYT400)

┆製作人：Pace (UIUC碩士/“TEAM CCC LAB”製作人)

┆背景音樂：Reimagine - Megan Wofford

┆封面設計：Flora Hsu

┆合作請洽：hello@cynthiachao.com

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