Hur påverkas vårt välmående av att vistas ute i naturen? Spelar det någon roll vilken sorts natur vi befinner oss i? Avsnittet handlar också om hur naturen används i Folkhälsans hälsofrämjande verksamhet och hur vi kan få in mer natur i vardagen.
Gäster är Nea Törnwall, sakkunnig i natur och hälsa på Folkhälsans förbund och Joakim Svensson, barn- och ungdomskoordinator på Folkhälsan på Åland. Podden leds av kommunikatör Hanna Rundell.
Chapters
(00:00:02) - Introduktion till avsnittet
(00:00:56) - Vad säger forskningen om naturens hälsoeffekter
(00:03:09) - Naturens sociala och kognitiva fördelar
(00:05:18) - Barn, NPF-diagnoser och naturens lugnande effekt
(00:06:27) - Folkhälsans naturverksamhet för olika grupper
(00:09:51) - Naturbad för bebisar och naturkoppling genom livet
(00:10:18) - Minskad naturkoppling och tillgång till natur idag
(00:13:10) - Rädslor för naturen
(00:13:46) - Personliga naturminnen från barndomen
(00:15:46) - Starka ögonblick med naturens verkan
(00:17:07) - Enkla steg för att få in mera natur i vardagen
(00:18:23) - Material, samarbeten och samhällsnivåns naturhälsoarbete
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Hanna Rundell. Innehållet i podden är skapat av Hanna Rundell och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
